Inzicht naar Ware identiteit

Inzicht naar Ware Identiteit is een traject voor wie wilt doorbreken en écht vrijer wilt leven. Het traject is niet enkel voor een zware levensfase maar voor ieder moment waarin jij de behoefte voelt jezelf dieper te leren kennen, en in meer verbinding te zijn.

Het is bedoeld voor mensen die zichzelf beter willen begrijpen — in gedrag, emoties, overtuigingen en relationele patronen — en vooral daar op een praktische, nuchtere manier mee aan de slag willen.

Samen onderzoeken we hoe conditioneringen en familiedynamieken (generaties lang) kunnen doorwerken. Door zonder oordeel te observeren, ontstaat ruimte voor transformatie en nieuwe keuzes.

Ook kunnen er verschillende meditatie technieken, gebruik van plantenmedicijnen of energiewerk toegepast worden naar behoefte. Lees ook het kopje ‘Plantenreis’ voor een optionele diepere ervaring.

We werken met uiteenlopende technieken:

Intuitief waarnemen: op basis van aandachtige aanwezigheid ontstaat er soms aanvullende informatie over de onderstroom — inzichten die niet altijd via het denken beschikbaar zijn

Cognitieve gedragstherapie

Schema- en hypnotherapeutische tools

Systemisch werk (zoals inzichten over voorouders en patronen)

Meditatie en ademhaling

Emotieregulatie en somatische oefeningen

Voor wie is dit traject geschikt?

Voor iedereen die diepgang in zichzelf en/of verandering wilt en openstaat voor innerlijk onderzoek. Ook geschikt als aanvulling op reguliere hulpverlening (bijvoorbeeld bij burn-out, herstel, persoonlijke groei).

Elke sessie is afgestemd op jouw situatie en doelen. Het is geen vast programma, maar een proces van bewustwording, ondersteuning en integratie — gericht op meer rust, helderheid en levensgeluk. Sessies zijn mogelijk in de praktijk of telefonisch.

Praktisch:

Intake van 15 minuten – €10

Iedere sessie duurt 60 minuten

Mogelijk via telefoon of in de praktijk

De trajecten worden vooraf betaald